Mindfulness
Descubrí por primera vez el mindfulness a través de los libros, debido a la gran curiosidad que despertó en mí, la meditación, el y...
Aprendiendo a Aceptar
No sé si sabías, pero en Costa Rica, cuando entramos a estudiar la Especialidad en Psiquiatría, te indican que debés de iniciar un ...
Abrazar la Muerte
Hace poco participé en el retiro Re-Balance, en las Catalinas. Durante los primeros días pasé preguntándome, ¿por qué estoy aquí? M...
Resignificando el Balance
Posteos en Instagram que nos venden este concepto y no conecto con ellos, consejos de psicólog@s, regañadas de mis amigas, un “anhelo...
Cambiando el Mundo con la Música
Cuando pensás en la música cómo instrumento de cambio social, ¿en qué pensás?
Tal vez se te viene a la mente “We Are The World” ...
¿Apropiación o Apreciación Cultural?
La apropiación cultural puede ser entendida como la utilización de elementos culturales típicos de un colectivo étnico por parte de...
Sobre el Proceso Creativo
Queridas lectoras,
Estoy muy emocionada de escribir para el newsletter de Debi Nova, que me ha inspirado a seguir mis sueños co...
Haciendo Conscientes los Sesgos Inconscientes
¿Por qué logró percibir y ser más consciente de las actitudes discriminatorias de otras personas que de las propias?
Cada día so...
Sobre Maternar
Hola,
Soy Ansu.
Me encanta compartir con ustedes mi camino en la maternidad.
MATERNAR.
Siempre hemos pensado que maternar, ser ma...
Entendiendo mi ciclo menstrual con el Método Sintotérmico
Siempre di mi ciclo menstrual por un hecho. Nunca lo analicé y suponía que era regular, suponía que mis menstruaciones eran normales,...
¿Cómo suena la vida?
¿Cómo suena la vida? En más de treinta montajes teatrales, películas y locuciones, mi profesión de actriz me ha permitido conocer muc...
Sobre AMESAB: Asociación de Mujeres Emprendedoras de Santa Bárbara de Heredia
El cantón de Santa de Bárbara de Heredia, se caracteriza por ser una zona de gran augecomercial, con un robusto sector agrícola y emp...
